La fitivité vous aide à aller mieux. On dirait que
vous êtes ici pour améliorer la position du récepteur large.
App qui vous entraîne sur le terrain et dans la salle de musculation pour dominer la position WR.
La position de receveur de football est généralement le joueur le plus rapide et le plus athlétique du terrain. De plus, les destinataires doivent avoir les compétences et les techniques pour leur permettre de s'ouvrir. Cette application comprend à la fois des entraînements sur le terrain et des exercices sur le terrain et une formation en salle de musculation pour vous aider à vous entraîner afin d'être le meilleur receveur que vous puissiez être. Ce programme comprend:
- Entraînement musculaire spécifique aux récepteurs larges
- Apprenez à exécuter des itinéraires récepteurs avancés et populaires
- Exercices de rapidité, de rapidité, de plyométrie et d’agilité
- Autres techniques de blocage, jeu de jambes et techniques spécifiques essentielles à la WR
- Secrets et astuces pour dominer la position
- Entraînements de sauts pour améliorer votre saut vertical et votre temps de course de 40 mètres
- Force des mains, mains douces
- Entraînement visuel
- Capacité à se concentrer contre les distractions
En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitility BEATS! Beats est une expérience d’exercice très attrayante qui associe des mixes de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider dans vos entraînements.
• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel
• Entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.
• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos d'instruction HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.
• Diffusez des séances d’entraînement en ligne ou faites des séances d’entraînement hors ligne.
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