Fitivity vous permet de vous améliorer. On dirait que
vous êtes ici pour vous améliorer au football.
Que vous soyez un receveur, un running back ou un lineman,
la vitesse compte le plus . Cette application comprend les exercices de vitesse et d'agilité de football les plus avancés utilisés par les joueurs de football professionnels et universitaires.
Développez les muscles pour devenir plus agile, accélérer en terrain découvert et améliorer la motricité des jambes.
Les types d'exercices et d'exercices que vous utiliserez dans ce programme travailleront sur votre :
- Agilité
- Vitesse
- Explosivité
- Puissance
- Jeu de jambes
- Rapidité
- Rapidité latérale
- Capacité de saut
Inclut également - Augmentez votre :
- Temps de course de 40 mètres
- Temps de navette
Les meilleurs joueurs de football professionnels utilisent ces exercices pour se préparer au combine afin d'obtenir un avantage et de propulser leur jeu au niveau supérieur. Le football devient beaucoup plus facile lorsque vous pouvez courir plus vite et êtes plus rapide que votre adversaire.
En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS ! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mix de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous pousser dans vos séances d'entraînement.
• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel
• Entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.
• Pour chaque séance d'entraînement, vous recevez des vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.
• Diffusez vos séances d'entraînement en ligne ou faites des séances d'entraînement hors ligne.
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